Arkiv för Veckans pryl
augusti 9, 2009 · Arkiverad under Var ekologisk!, Veckans pryl · Tagged apelsinchoklad, Änglamark, choklad, Coop, ekochoklad, ekologisk, Fairtrade, godare, godaste, Konsum, Marabou, mörkchoklad, mjölkchoklad, sortiment, underbar
Den här chokladen, som jag tyvärr inte tror är särskild uppmärksammad, är den godaste jag vet. Min favoritchoklad just nu är Änglamarks apelsin och mandel-choklad. Den är god även för folk som vanligtvis inte gillar apelsin-choklad. Änglamarks mörkchoklad är också den godaste mörkchoklad som finns. (Mjölkchokladen har jag inte provat.)
Snacka om en hederlig choklad. Änglamark är Coop Forums ekologiska sortiment. Den här chokladen är inte bara märkt med Krav, utan också märkt med Økologisk, Organic Farming och Fairtrade. I mitt Coop Konsum kostar chokladen 20 kronor, vilket jag faktiskt inte tycker känns så farligt. Ekochokladen kostar alltså ungefär lika mycket som en Marabou. Visst är det lite mindre choklad för pengarna än om man köper en Marabou, men det är sannerligen värt det. Du gör något som är bättre för miljön och som har framställts rättvist, du blir hälsosammare - och det är godare! Mörkchokladen kan vara ganska länge, det brukar kunna räcka med två-tre bitar per dag. Samma kan jag tyvärr inte säga om apelsinchokladen…
Du kan titta på Änglamarks sortiment här:
www.coop.se/includefiles/MODULER/CCMS/show_page.asp?iMappeID=254&sSideNavn=EVM+%2D+%C4nglamark
(chokladen hittar du under kategorin ”Torra varor”)
Läs ”10 skäl till att Coop säljer ekologiskt”:
www.coop.se/includefiles/moduler/ccms/show_page.asp?iMappeID=602&sSideNavn=Tio+sk%E4l+till+varf%F6r+vi+s%E4ljer+ekologiskt
juli 29, 2009 · Arkiverad under Veckans pryl · Tagged black, budskap, dollar, ekologisk, erbjuda, fair trade, frakt, green, green is the new black, handel, hunger site, Indien, kronor, mat, miljövänlig, new, organisk bomull, rainforest site, rättvis, skålar, tygkasse, tygpåse, USA, valuta
Den här snygga tygkassen har ett väldigt smart budskap – ”Green is the new black”. Grönt (miljövänligt, ekologiskt) ska bli det vanliga.
Det hade varit hyckleri om denna fina lilla tygkasse inte var ”grön”. Den är gjord av organisk bomull och skapad i Indien genom rättvis handel. Kassen är ca 40 cm hög och 50 cm bred, med 33 cm långa remmar. Alltså inte så liten, du kan få ner det mesta i den här tygkassen.
Du köper den på The Hunger Site för 12,95 $. Just nu är valutan väldigt låg, en dollar motsvarar bara 7,35 kronor (den 29/7). I svenska kronor blir det alltså ca 95 kronor för tygkassen.
Varje köp som du gör på The Hunger Site ger 25 skålar mat, eller något annat om du väljer att köpa på en av de andra delsidorna (exempelvis The Rainforest Site). Du betalar frakt och det skickas enda från USA, så när man köper på denna sida så borde man kanske titta vidare runt vad de mer har att erbjuda. De erbjuder faktiskt mycket!
juli 24, 2009 · Arkiverad under Veckans pryl, Lär dig om... · Tagged stegräknare, steg, 10 000, stillasittande, livsstil, låg, måttlig, hög, aktiv, aktivitetsnivå, trapporna, minuter, kondition, snabbare, starkare, promenera, backar, effektiv
Det är svårt att gissa hur många steg man tar per dag. Men det finns ett enkelt sätt att på ett ungefär lista ut detta. Man kan nämligen dela upp aktivitetsnivån i 4 grupper.
0-5000 steg/dag – Stillasittade livsstil
5000-7000 steg/dag – Låg aktivitetsnivå
7000-10 000 steg/dag – Måttligt aktiv
Mer än 10 000 steg/dag – Aktiv livsstil
Det rekommenderas att man bör sikta på 10 000 steg om dagen, men det behöver man inte alls göra. Varje ökning av steg som man gör är bra för en. Exempelvis så tar en person med ett stillasittande arbete mellan 3000-5000 steg per dag. Då behöver man komplettera med en promenad för att komma upp till en mer hälsosam nivå.
Det finns många sätt att hitta fler steg på:
- Hoppa av bussen ett par hållplatser tidigare.
- Ställ bilen längst bort på parkeringen.
- Använd trapporna istället för hissen.
- Gå omkring medan du pratar i telefon.
- Gå direkt upp från var du sitter när du kommer på något som du behöver, ex ett glas vatten.
- Välj att gå när du ska handla något litet.
500 steg motsvarar en promenad på 5 minuter. Du kan öka din kondition genom att gå snabbare samt göra dig starkare genom att promenera i backar och trappor. Stavgång gör promenaden upp till 30 % mer effektiv eftersom du då måste se till att röra på dig mer.
juli 22, 2009 · Arkiverad under Gör gott för världen - Hemifrån!, Var ekologisk!, Veckans pryl · Tagged Adisgladis, bra miljöval, disktrasa, disktrasor, eko, ekologisk, jordklok, kompost, krav, lin, miljökriterier, naturskyddföreningen, smutsig, spara, textil, tvättmaskin, uppsugningsförmåga, wettex
En bra disktrasa bör uppfylla vissa krav. Denna disktrasan har en mycket god uppsugningsförmåga, torkar snabbt så du slipper den sura lukten samt är bra att få bort kladd med tack vare att väven har lite struktur. Den är 100 % lin, som är ett naturmaterial, vilket innebär att när man tjänat ut den så kan man lägga den på komposten. Disktrasan uppfyller Naturskyddsföreningens miljökriterier för textilier och är därför märkt Bra miljöval.
Innan du använder den första gången så tvättar du den i tvättmaskinen på 60 grader. Den bör blötläggas före användning för bästa uppsugningsförmåga. När du tycker att den är smutsig så tvättar du den åter i 60-90 grader med övrig tvätt. Det garanteras att du ska kunna använda den i minst två år. Även om de är betydligt dyrare än Wettex-dukar så lär du alltså spara pengar, då dessa inte behöver köpas alls lika ofta!
Kommentar från alternativ.nu: ”Dom suger bra, jag har tvättat dom flera gånger och dom är fortfarande som nya.”
De finns i flera färger (fler än dem jag visar på bilden) och kostar ca 75-80 kr stycket. Man kan också köpa 5-pack.
Jordklok, 75 kr stycket + fraktavgift:
Adisgladis, 80 kr stycket, ingen fraktavgift (5-pack finns): www.adisgladis.se
juli 17, 2009 · Arkiverad under Saker jag gjort, Veckans pryl · Tagged billig, hälsa, kalorier, motivation, motivera, promenad, pryl, räkna, rekommenderas, steg, stegräknare, sträcka
Denna lilla apparat räknar alltså dina steg. Du fäster den bara på kanten av dina byxor och går som du brukar. Se hur duktig du är på att röra på dig. Det är inte bara roligt att se hur mycket steg man tar, man får också en ökad motivation till att gå mera! Istället för att sitta kvar vid TV:n på reklampausen går du upp och gör något litet. Istället för att bara sitta vid datorn vill du kanske hellre gå ut på en promenad för att se hur mycket steg du kan få ihop. Den är utan fråga värd pengarna!
Jag har en sådan här själv och jag kan säga att detta är min absoluta favoritpryl! Jag älskar min stegräknare. Jag har skrivit upp dagens steg i ca 2 månader nu, sedan jag fått denna stegräknare. Det rekommenderas att man bör gå åtminstone 10 000 steg om dagen. Detta är alltså den gräns jag försöker komma förbi varje dag. Stegräknaren har inte bara motiverat mig till att gå en promenad om dagen, utan ofta flera. Jag tycker nu om att gå in och göra små ärenden i centrum, bara för att skaffa mig lite mer steg och ta det lite lugnt. Jag har även upptäckt nya platser som jag inte sett förut med dessa mysiga promenader. Den senaste veckan har jag varit extra duktigt och gått ca 13 000 steg i medel per dag.
Stegräknaren är alltså en bra pryl om du önskar lite bättre hälsa. Knäpp bara på den på byxorna varje dag så ska du se att du kommer vilja gå lite mera!
Den variant du ser här på bilden är den billigaste och enklaste varianten, vilken också är den jag har. Du kan köpa den för 129 kronor på www.stegraknare.se/default.asp?category=2. Till detta läggs en fraktavgift på 29 kronor. Det finns även fler varianter på sidan! Bland annat kan de även mäta sträckan som du gått och förbrända kalorier.
juli 7, 2009 · Arkiverad under Veckans pryl · Tagged blixtlås, bluebox, flärp, gylf, hemgjord, lösning, Lisa Sjövall, nelly, smarta saker, uppfinnare, zipholder
Oroar du dig också för att gå omkring med öppen gylf? Den nya produkten zipholder (”blixtlås-hållare”) är lösningen på detta problem!
Uppfinnaren Lisa Sjövall, som själv hade haft problem med att dragkedjan i gylfen ofta åkte ner lite grann, hade försökt med flera olika hemgjorda lösningar för att få bukt med problemet, men ingen av dem var 100-procentig. Hon undrade varför det inte fanns någon färdig produkt att köpa som löste problemet, och till slut tog hon själv tag i saken genom att ta kontakt med en uppfinnare. Tillsammans tog de fram zipholden, med bra material och storlek som gjorde att zipholdern verkligen fungerade och löste problemet. Zipholdern syns inte när du knäppt knappen.
Så trär du på zipholdern:
1. Du trär zipholdern genom flärpen på dragkedjan, precis som på bilden.
2. Sedan drar du upp dragkedjan och fäster öglan runt knappen.
3. När du sedan knäpper jeansen syns inte zipholdern och dragkedjan kan inte åka ner.
4. Nu behöver du aldrig mer oroa dig för att gå omkring med öppen gylf!
Ett 3-pack med zipholder kostar 39 kronor. Här är sidor som säljer denna smarta lilla pryl:
Smarta saker:
www.smartasaker.se/default.aspx?main=ShowProduct.aspx&prodid=669
Nelly:
nelly.com/productOverview.asp?qNavigation=brands&qNavigationBrand=533&qBrand=533&language_id=1&gender=1&qSiteId=1
Bluebox:
www.bluebox.se/showinfo.asp?id=a03034
juli 7, 2009 · Arkiverad under Veckans pryl · Tagged återvunna, återvunnen, bevara, bildäck, eko, gammelskog, klicka, musmatta
Denna musmatta är skapad av Ett klick för skogen. Den är ekologisk eftersom den är tillverkad av återvunna bildäck. Den hjälper dig komma ihåg att klicka varje dag på deras hemsida. All vinst går till att bevara Sveriges gammelskog. Denna tuffa musmatta kostar 200 kronor, frakten inkluderad.
Klicka på musmattan för att komma till sidan!
juli 2, 2009 · Arkiverad under Bra sidor!, Var ekologisk!, Veckans pryl · Tagged Adisgladis, bambu, bowl, ekologisk bomull, hampa, IM, plantera träd, Secco, Tibet
Vill du köpa en T-shirt av ekologisk bomull med lite stil så tipsar jag om Adisgladis. Allt de erbjuder är miljövänligt. De säljer kläder, mest T-shirts och shorts, gjorda av ekologisk bomull, hampa och bambu. De erbjuder saker till hemmet som är återvunna av annat material, exempelvis denna skål gjord av LP-skivor. Dessutom, om du planerar att köpa något på deras sida, kan du betala en liten peng för att plantera ett träd. För 30 kronor planterar de i samarbete med IM (Individuell Människohjälp) ett träd i Tibet. Dessa träd ger en hårt drabbad region välbetalda jobb.
Själv siktar jag in mig på en av deras T-shirts, och planerar betala för trädet när jag gör mitt köp. Det jag kan kritisera är att priserna är litet dyra och att sakerna de säljer gärna kunde ha varit fler. Men då går det i alla fall snabbt för er att titta in och se vad de har att erbjuda.
Ekologisk shop med gratis frakt: www.adisgladis.se
